Une alimentation saine et équilibrée est un régime alimentaire qui comprend une variété d’aliments sains provenant de tous les groupes alimentaires. il comprend des aliments riches en protéines, en glucide complexes, en graisses saines, en vitamines et en minéraux. Une alimentation équilibrée est importante pour maintenir une bonne santé et un poids santé.

Pour encourager les enfants à adopter une alimentation saine et équilibrée, il faut :

• offrir des choix sains et variés
• faire des repas amusants et créatifs
• expliquer pourquoi une alimentation est importante pour eux
• donner des exemples de plats sains et nutritifs
• faire des activités culinaires avec le enfants
• encourager les enfants à essayer de nouvelles choses
• offrir des récompenses pour les bons choix alimentaires
• limiter l’accés aux aliments malsains
• faire des sorties pour acheter des aliments sains
• faire des activités physiques pour encourager une alimentation saine

Le voyage du chef exécutif d'origine camerounaise Guy Dongué a commencé dans la "Petite Afrique", surnom populaire donné à ce pays d'Afrique centrale qui abrite une riche diversité ethnique, culturelle, géographique et culinaire. Sa cuisine unique célèbre son héritage africain avec une touche gourmande, en mêlant de manière exquise l'art de la cuisine française à des saveurs exotiques qui feront voyager vos papilles dans un souvenir mémorable.

En raison de la pandémie, Kids Cuisine Santé n'offre que le nouveau programme de repas surgelés. Nos repas sont préparés sous stricte observation et dans le respect des règles d'hygiène et de santé. Afin de continuer à servir des repas sains et nutritifs à nos petits héros et héroïnes, nous avons concocté de savoureux repas surgelés maison. Vous pouvez commander des repas avec de la nourriture à récupérer le vendredi pour la semaine suivante.

Comment commander? C'est simple:

1. Consultez le menu de la semaine sous l'onglet Menu
2. Commandez vos repas pour la semaine avec l'option 3 ou 5 repas
3. Payez et faites-vous livrer

Les instructions de stockage sont également importantes :

1. Congeler les repas le jour de la réception
2. Décongeler le repas de la veille en le laissant au réfrigérateur
3. Réchauffer le matin et mettre dans une lunch box thermo-régulée.
4. Savourez-le comme à la maison

Au plaisir de vous servir.
Bon départ !

Le voyage du chef exécutif d'origine camerounaise Guy Dongué a commencé dans la "Petite Afrique", surnom populaire donné à ce pays d'Afrique centrale qui abrite une riche diversité ethnique, culturelle, géographique et culinaire. Sa cuisine unique célèbre son héritage africain avec une touche gourmande, en mêlant de manière exquise l'art de la cuisine française à des saveurs exotiques qui feront voyager vos papilles dans un souvenir mémorable.

Bonne année de notre famille à la vôtre! Nous espérons que 2020 sera remplie de nourriture délicieuse, de joie et de rires.